厚焼き卵(材料)4人分
メイン
- 卵:5個
- うなぎの蒲焼き:1/2本
- だし汁:3カップ
- かいわれ菜:1/3パック
- ごま油:適量
調味料A
- 薄口醤油:小さじ1
- 塩:少々
調味料B
- 薄口醤油:小さじ1
- 塩:小さじ1/2
手順
- 卵はよくほぐし調味料Aで味を付ける。
- うなぎは身を縦4つに切り分ける。
- 卵焼き器にごま油を入れて中火にかけて予熱する。卵汁1/3量を流し込みヒーター中(中火)で焼く。 半熟状態になったら手前にうなぎを置き、芯にして向こう側にクルクルと巻き込む。 残りの卵汁を2回に分けて流し込み、焼き上げる。 熱いうちに巻きすで形を整える。
- だし汁に調味料Bで味をつける。
- お椀に切り分けたう巻き卵を入れて汁を注ぎ、かいわれ菜を飾る。
卵料理の固まらせたくない部分はIHから外すと上手に作れます。












