電気こどもシリーズ

電気こどもシリーズトップページへ 今回の特集 第759号 ジャンルでさがす
みんなも参加しよう どっちが正解クイズ みんなのおたよりコーナー みんなのハテナ クイズいっしょに考えよう! 調べ学習にも役立つ!自由研究はここで完結!!
特集2 夜になるとどうしてねむくなるの?

人の体には、時計を見なくてもだいたいの時間がわかる「体内時計」というしくみがあるよ。夜になると自然(しぜん)にねむくなるのは、この体内時計が命令(めいれい)を出しているからなんだ。体内時計は毎朝光を浴(あ)びることでリセットされて、正しく働(はたら)くようになるよ。

朝の光をちゃんと浴びないと、体内時計がずれてしまうのね。
レムすいみんとノンレムすいみんイラスト

夢については過去号(かこごう)の601「夢号」でしょうかいしているよ。ホームページを見てね!
第601「夢号」はこちら新しいウィンドウで表示されます

どうしていびきをかくの?

いびきは、口のおくにある「こうがいすい(のどちんこ)」がふるえる音だよ。つかれたときなど、のどへと続(つづ)く空気の通りがせまくなると、こうがいすいがふるえて、いびきが出るんだ。

いびきのしくみイラスト

ページトップへ