2024年7月1日
もしも巨大（きょだい）地震（じしん）が起きたら、
電気やガスが止まったり、水が使えなくなったりするおそれがあるから、
事前の備（そな）えが必要（ひつよう）だよ。
部屋（へや）の危（あぶ）ないところや、
いざというときの行動も確認（かくにん）しよう！
もしも巨大（きょだい）地震（じしん）が起きたら、
電気やガスが止まったり、水が使えなくなったりするおそれがあるから、
事前の備（そな）えが必要（ひつよう）だよ。
部屋（へや）の危（あぶ）ないところや、
いざというときの行動も確認（かくにん）しよう！
いろいろな防災（ぼうさい）グッズがあるよ。夏はスポーツドリンク［水に溶（と）ける粉末（ふんまつ）タイプもあるよ］や塩分（えんぶん）タブレットなどの熱中症（ねっちゅうしょう）対策（たいさく）になるものを、冬は防寒具（ぼうかんぐ）を用意するなど、季節（きせつ）に合わせて中身を見直そう。
ひなん生活をしているときは、必要（ひつよう）な物がすぐ手に入らない場合が多いよ。
そんなとき、防災（ぼうさい）グッズを上手（じょうず）に使う工夫（くふう）をしょうかいするね。
断水（だんすい）しているときは、水がとても貴重（きちょう）だよ。食器（しょっき）にラップをかぶせて使えば、汚（よご）れても水で洗（あら）い流す必要（ひつよう）がないよ。
適当（てきとう）な長さに切ってねじると、ヒモの代わりになるよ。さらに3本でみつあみにすると、強度のあるロープの代わりになるよ。
けがをしたときに、きずを消毒（しょうどく）してラップをギュッと巻（ま）けば、きず口の保護（ほご）ができるよ。骨折（こっせつ）したときの応急処置（おうきゅうしょち）にも使えるよ。
大きいポリぶくろを、図のようにはさみで切って頭からかぶると、雨をよけるレインコートになるよ。
そのまま手にはめれば、手ぶくろの代わりになるよ。けがの手当てや、汚（よご）れた物をさわるときの感染症対策（かんせんしょうたいさく）になるよ。
地震（じしん）で大きなゆれが起きたとき、室内でも家具がたおれてきたり、物が落ちてきたりすることがあるよ。下のイラストの部屋（へや）を見て、どこが危険（きけん）か考えてみよう！
地震（じしん）はいつ、どこにいるときに起こるか分からないし、そのときに家族といっしょかどうかも分からないよ。だから「自分の身は自分で守る」という気持ちが大切なんだ。命を守るため、いざというときの行動を覚（おぼ）えておこう。
しっかりした机（つくえ）の下にもぐる！
かけぶとんや毛布（もうふ）をかぶる！
すぐにドアを開ける！
手で頭を守り、体を丸める！
看板（かんばん）やブロックべい、切れた電線からはなれる！
全部の階のボタンをおす！
今回しょうかいしたほかにも、おうちの人と災害（さいがい）想定の地図を見たり、家の近くでひなんできる場所を確認（かくにん）したり、いざというときのためにいろいろ話し合おう。
「いざというとき自分を守る 防災の本1 そのときどうする 地震」防災問題研究会 編集（株式会社岩崎書店）、「いざというとき自分を守る 防災の本4 今日から始める 防災対策」防災問題研究会 編集（株式会社岩崎書店）、「防災教室 災害食がわかる本」今泉マユ子 著書（株式会社理論社）、「NHK 学ぼうBOSAI 命を守る防災の知恵 地震・津波はどうして起きるのか」ＮＨＫ「学ぼうＢＯＳＡＩ」制作班 編集（株式会社金の星社）
