2023年7月1日
みんなは夏休みに海を見に行ったり、泳ぎに行ったりする予定はあるかな！？
今回は、海で楽しむスポーツの中から「サーフィン」をしょうかいするよ。
みんなは夏休みに海を見に行ったり、泳ぎに行ったりする予定はあるかな！？
今回は、海で楽しむスポーツの中から「サーフィン」をしょうかいするよ。
サーフボードという板を使って波に乗るスポーツだよ。海のうねりや波の大きさなどを観察（かんさつ）し、いい波が来（き）たらサーフボードの上に立って波の下まですべり降（お）りるんだ。上級者になるとスピードを上げてすべったり、波の上で回転したり、より大きな波に乗ったり、いろいろな技（わざ）を楽しむことができるよ。
昔々、ハワイやタヒチに住んでいた古代ポリネシア民族（みんぞく）は、カヌーで海へ出て漁（りょう）をしていたよ。漁から帰るときに波に乗って岸まで戻（もど）ってきていたんだ。次第（しだい）に「波乗り」を遊びとして楽しむようになり、カヌーを小さくしたサーフボードの原形が誕生（たんじょう）したと言われているよ。
サーフィンで最初（さいしょ）に覚（おぼ）えるテクニックがパドリングだよ。片方（かたほう）のうでを前に出して、左右交互（こうご）に水をかく動きをするんだ。主に水の上を移動（いどう）するときに使い、上手（じょうず）に波に乗るためにも、安定したパドリングが大切だよ。
海はプールとちがって、季節（きせつ）や天気、時間帯（たい）などによって水温や波の状態（じょうたい）が大きく変化（へんか）するよ。海で遊ぶときは必（かなら）ず大人（おとな）といっしょに行動し、安全に遊ぶためのルールをきちんと守ろう。
出かける前に、遊びに行く場所の天気予報（よほう）や潮（しお）の満（み）ち引（ひ）きを調べ、晴れていて、風や波が強すぎない日に行こう。
遊泳禁止（きんし）の海には、沖（おき）に向かった強い流れが発生しやすい場所や急に海底（かいてい）が深くなっている場所があるよ。危険（きけん）だから絶対（ぜったい）に入らないでね。
プールでもサーフィンを楽しめる場所があるよ。静岡県（しずおかけん）牧之原市（まきのはらし）にある「静波（しずなみ）サーフスタジアム」のプールでは、サーフィンに適（てき）した数種類（しゅるい）の波を再現（さいげん）することができるんだ。3歳（さい）※から水遊びができ、小学3年生以上（いじょう）からサーフィンの体験（たいけん）ができるよ。
※おむつが取れたこども対象（たいしょう）
写真提供：Surt Stadium Japan株式会社
サーフィンの楽しみ方はみんなに伝（つた）わったかな？サーフィンは東京2020オリンピック競技（きょうぎ）大会で新しく採用（さいよう）された競技なんだ。いろいろな技（わざ）があるから、ぜひ調べてみてね。もし海でサーフィンをしている人がいたら、人と波の動きを見てみよう。
「はじめてのサーフィン」株式会社H.L.N.A 監修（成美堂出版株式会社）、「海のボードスポーツABC サーフィン、SUP、ボディボード&ウインドサーフィン」（株式会社地球丸）、「海の遊び方地球元気村遊びテキスト」中村征夫 著（株式会社旬報社）
